Frases Bem estar

Dias importantes

Os dois dias mais importantes da sua vida são: o do seu nascimento e aquele em que descobre por que está no mundo.

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Mude

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

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Ajude as pessoas

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

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Somos o que somos

Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.

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Tenha seu limite!

Coma algum alimento antes de beber, para evitar que a bebida seja absorvida muito rapidamente. Saiba quando parar também!

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Proteja-se da melhor maneira possível

Chapéus, óculos escuros com proteção contra raios ultravioleta, guarda-sol e roupas adequadas são muito úteis para se proteger do sol.

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A vida

A vida é aquilo que acontece para você enquanto está ocupado fazendo outros planos.

Esperança

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.

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Medo

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

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Evite sobrecargas

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

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A hora certa

Não é incrível que ninguém precise esperar o momento certo para começar a melhorar o mundo?

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Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

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Ria mais!

Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

Metade do caminho

Acredite que você pode e já estará na metade do caminho.

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Evite locais com fumantes

Respirar fumaça dos outros fumantes também aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão, além de outras doenças respiratórias.

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