Frases Bem estar

A vida

A vida é aquilo que acontece para você enquanto está ocupado fazendo outros planos.

O protetor

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol. Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

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Mude

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

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Esperança

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.

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Não esqueça dos cuidados

Ficar com 'aquele' bronzeado é muito bonito, mas estraga a pele e provoca envelhecimento precoce, além de poder causar câncer.

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Evite locais com fumantes

Respirar fumaça dos outros fumantes também aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão, além de outras doenças respiratórias.

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Momento

Não espere. O momento nunca será o ideal.

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Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

Produto

Não sou produto das minhas circunstâncias mas, sim, das minhas decisões.

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Tenha seu limite!

Coma algum alimento antes de beber, para evitar que a bebida seja absorvida muito rapidamente. Saiba quando parar também!

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Medo

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

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Alimentos ricos em anti-oxidantes

Vitamina C, Beta caroteno e vitamina E contribuem para evitar o envelhecimento, aumentam a resistência física às infecções e evitam a destruição das células que podem levar ao câncer. Evitam também do…

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Querer é poder!

Ganhar não é tudo, querer ganhar é!

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Ria mais!

Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

Não exagere…

Comer demais acaba provocando mal-estar; evite comer de 2 a 3 horas antes de ir para cama, a comida aumenta a quantidade de ácido em seu estômago e você não vai dormir bem.

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