Vida

A vida é 10% do que acontece comigo e 90% de como eu reajo a isso.

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#johnmaxwell#estar

Momento

Não espere. O momento nunca será o ideal.

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#napoleonhill#estar

Responsabilidade

Use preservativos sempre que tiver relações sexuais. Seja consciente nos seus atos e não apenas impulsivo.
Até o prazer tem dois lados da moeda; e um deles pode ser crucial.

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#estar#mariaeduardakamarad
Hora de dormir

Hora de dormir

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

#estar

Metade do caminho

Acredite que você pode e já estará na metade do caminho.

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#estar#theodoreroosevelt

Medo

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

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#georgeaddair#estar

Dias importantes

Os dois dias mais importantes da sua vida são: o do seu nascimento e aquele em que descobre por que está no mundo.

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#marktwain#estar
Seja o protagonista da sua vida

Seja o protagonista da sua vida

Controle sua vida como você deseja; seja independente. Não deixe que os outros ditem o que você deve fazer ou pensar.

#estar

Ajude as pessoas

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

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#estar

Não exagere…

Comer demais acaba provocando mal-estar; evite comer de 2 a 3 horas antes de ir para cama, a comida aumenta a quantidade de ácido em seu estômago e você não vai dormir bem.

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#estar

Esperança

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.

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#christopherreeve#estar
Dia

Dia

Ou você comanda o seu dia ou ele acaba com você.

#estar#jimrohn

Evite locais com fumantes

Respirar fumaça dos outros fumantes também aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão, além de outras doenças respiratórias.

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#estar

O protetor

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol. Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

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#estar