Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

#estar 141

Categoria: Frases Bem estar

Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar

Ganhar não é tudo, querer ganhar é!

Não espere. O momento nunca será o ideal.

Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

#estar

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol. Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

#estar

Mantenha uma lista com o nome dos médicos da família ou dos hospitais com os quais você tem convênio. Na hora da emergência, qualquer minuto conta.

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