Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

#estar 141

Categoria: Frases Bem estar

Esperança

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.

Não sou produto das minhas circunstâncias mas, sim, das minhas decisões.

Ou você comanda o seu dia ou ele acaba com você.

#jimrohn #estar

Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

#estar

A vida é 10% do que acontece comigo e 90% de como eu reajo a isso.