Cuidado

Dia

Ou você comanda o seu dia ou ele acaba com você.

Dias importantes

Os dois dias mais importantes da sua vida são: o do seu nascimento e aquele em que descobre por que está no mundo.

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Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

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Não esqueça dos cuidados

Ficar com 'aquele' bronzeado é muito bonito, mas estraga a pele e provoca envelhecimento precoce, além de poder causar câncer.

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Hora de dormir

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

Mente

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

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