Cuidado

Mantenha uma lista com o nome dos médicos da família ou dos hospitais com os quais você tem convênio.
Na hora da emergência, qualquer minuto conta.

#estar 131

Categoria: Frases Bem estar

Hora de dormir

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

#estar

Ou você comanda o seu dia ou ele acaba com você.

#estar #jimrohn

Respirar fumaça dos outros fumantes também aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão, além de outras doenças respiratórias.

#estar

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

Acredite que você pode e já estará na metade do caminho.

Ganhar não é tudo, querer ganhar é!