Evite

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

#estar 137

Categoria: Frases Bem estar

Somos o que somos

Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

#estar

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

#estar

Ganhar não é tudo, querer ganhar é!

Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

#estar