Mude

Responsabilidade

Use preservativos sempre que tiver relações sexuais. Seja consciente nos seus atos e não apenas impulsivo.
Até o prazer tem dois lados da moeda; e um deles pode ser crucial.

(…Continue Lendo…)

Evite locais com fumantes

Respirar fumaça dos outros fumantes também aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão, além de outras doenças respiratórias.

(…Continue Lendo…)

Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

(…Continue Lendo…)

Evite

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

Dispense o cigarro

Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

(…Continue Lendo…)

Produto

Não sou produto das minhas circunstâncias mas, sim, das minhas decisões.

(…Continue Lendo…)