Mude

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

#tonyrobbins #estar 117

Autor: Tony Robbins Categoria: Frases Bem estar

Somos o que somos

Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

#estar

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar

Mantenha uma lista com o nome dos médicos da família ou dos hospitais com os quais você tem convênio. Na hora da emergência, qualquer minuto conta.

#estar

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

Não é incrível que ninguém precise esperar o momento certo para começar a melhorar o mundo?