FRASES BEM ESTAR

Evite sobrecargas

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

#estar

A vida é aquilo que acontece para você enquanto está ocupado fazendo outros planos.

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

#estar

Coma algum alimento antes de beber, para evitar que a bebida seja absorvida muito rapidamente. Saiba quando parar também!

#estar

Os dois dias mais importantes da sua vida são: o do seu nascimento e aquele em que descobre por que está no mundo.

Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.