Ria mais!

Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

#estar 164

Categoria: Frases Bem estar

Metade do caminho

Acredite que você pode e já estará na metade do caminho.

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

#estar

Mantenha uma lista com o nome dos médicos da família ou dos hospitais com os quais você tem convênio. Na hora da emergência, qualquer minuto conta.

#estar

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

#buddha #estar

Ganhar não é tudo, querer ganhar é!

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

#estar