Ria mais!

Momento

Não espere. O momento nunca será o ideal.

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Ajude as pessoas

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

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Cuidado

Mantenha uma lista com o nome dos médicos da família ou dos hospitais com os quais você tem convênio. Na hora da emergência, qualquer minuto conta.

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Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

Dia

Ou você comanda o seu dia ou ele acaba com você.

Medo

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

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