Ria mais!

Evite locais com fumantes

Respirar fumaça dos outros fumantes também aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão, além de outras doenças respiratórias.

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Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

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Esperança

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.

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Somos o que somos

Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.

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Evite as gorduras

Mantenha uma dieta com apenas 20 por cento das calorias derivadas de gordura; você vai reduzir o risco de ter uma doença do coração e alguns cânceres, além de se manter em forma.

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A vida

A vida é aquilo que acontece para você enquanto está ocupado fazendo outros planos.