O que fará do seu tempo?
A verdade é que o nosso tempo é muito limitado e só nós podemos escolher o que fazer dele. Aqui vão algumas opções: a primeira é você ficar tão focado nos problemas que o tempo vai passando e você nem…
#problemas#coloque#ladoSem mesmice
Sair um pouco da rotina pode ser uma boa forma de esquecer os problemas. Faça alguma programação com sua família e amigos, organize uma viagem, mesmo que seja bate e volta. Tire um tempo longe da roti…
#lado#coloque#problemasUm pouco de fantasia
Encontrar um mundo de ficção pode ser uma ótima escapatória para os problemas. Veja que se trata de encontrar um mundo, não viver em um. Escolha alguma saga de livros para ler ou talvez uma série, emb…
#lado#problemas#coloqueFaça a sua escolha
É normal ter problemas, acredite, todo mundo tem, o que faz a diferença é a maneira como cada um lida com eles. O tamanho do problema depende do ponto de vista, se você der muita importância será um p…
#coloque#problemas#ladoNão se desespere
Não adianta se desesperar procurando uma solução para um problema, isso só piora as coisas. O desespero não nos deixa enxergar o que muitas vezes estava debaixo de nossos narizes. Pare, respire e rela…
#problemas#coloque#ladoFique bem
Jamais se abandone. Não se deixe de lado, não abra mão da sua saúde física e mental. Quando você fica pensando apenas em coisas ruins, você começa a se sentir irritado e desanimado, isso só te prejudi…
#lado#problemas#coloqueMude o seu pensamento
Expulse de sua mente os pensamentos indesejados. Toda vez que estiver focado em algo ruim se obrigue a mudar a forma de pensar. Dê uma bela chacoalhada na cabeça, repita em sua mente “não quero mais p…
#coloque#lado#problemasSeja feliz sempre
Sorrir é o melhor remédio para tudo nessa vida. Se você não está feliz, mude, transforme o que não está te agradando em sua vida. O nosso objetivo maior deve ser a felicidade todos os dias, nunca abra…
#lado#problemas#coloqueUma boa conversa
Não tenha medo de compartilhar seus problemas com outras pessoas, esse é um método que pode te fazer sentir mais leve e também a encontrar soluções. Escolha alguém em quem você confie e tenha uma conv…
#problemas#coloque#ladoRelaxamento
Escolha um lugar onde se sente tranquilo para passar um tempo, pode ser em sua casa mesmo ou fora. Fique um tempo sozinho nesse lugar, apenas relaxando, não pense em problemas e vá esvaziando a sua me…
#lado#problemas#coloqueResolva aos poucos
Uma maneira mais fácil de se livrar do problema é dividi-lo em pedaços, assim você pode ir resolvendo aos poucos. Comece com pequenas atitudes e vá aumentando, pode tentar o que quiser, só não pode de…
#problemas#lado#coloqueOuvindo música
Quando os problemas estiverem atordoando sua mente, coloque alguma música para tocar. Concentre-se apenas na música, na letra e na melodia, deixe que ela preencha sua mente e vá afastando os problemas…
#lado#problemas#coloque