Formas Alternativas
Se o impedimento é temporário ou irreversível, é necessário saber resignar-se e criar formas alternativas para lidar com a falta.
#marceledecarvalhopsicologa#acabar#dicas#saudadeBugigangas
Bichos de pelúcia, brinquedo ou bugiganga favorita. Colocar um deles em seu novo espaço fará com que se sinta mais em casa.
#dicas#acabar#saudadeComunicação
e você não tem muito acesso a um telefone ou internet, escreva cartas semanais, quinzenais ou mensais para as pessoas que você ama. Isso irá ajudá-la a organizar seus pensamentos no papel e a comunica…
#acabar#saudade#dicasÀ Distância
É possível viver um relacionamento à distância, seja imposto pelos dois (quando não há o empecilho geográfico), seja por necessidade. Tudo depende da maneira como a distância é driblada e da maturidad…
#acabar#dicas#saudadeCampeonatos
Se você participava de campeonatos de boliche ou clubes do livro em casa, não se acanhe. Tente encontrar algo semelhante em seu novo ambiente. Dessa forma, você será capaz de fazer as coisas que gosta…
#dicas#saudade#acabarChocolates
Coma chocolate. É comprovado cientificamente o benefício da guloseima quando mulheres, por exemplo, estão em TPM ou em depressão. É claro, moderadamente.
#saudade#dicas#acabarRedes Sociais
Você também pode passar um pouco de tempo no Facebook ou em outros sites de redes sociais para ver o que seus amigos estão fazendo. Só não gaste todo o seu tempo lá ou perderá todo o mundo lá fora.
#dicas#acabar#saudadeConvivência
Geralmente se fala de saudade quando se relembra ou está na ausência de alguma coisa, situação, local ou alguém. Este sentimento pode vir acompanhado de tristeza ou ansiedade, por exemplo, já que exis…
#acabar#dicas#saudade#marceledecarvalhopsicologaExistência
Talvez algumas pessoas, ao sentirem saudade, acabem reafirmando a existência e a veracidade do sentimento que possuem.
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