Mensagens e Frases com a tag: #mental
Pesquisar MensagensAmiga e parceira
Eu tenho muito orgulho de mim por ter você como minha amiga. Sou grata a Deus pela oportunidade de construirmos um laço de amizade que se torna ainda mais sólido com o passar do tempo. Obrigada por es…
#temos#conexao#mentalAssim é minha amiga
Ela tem o coração grande, tem bons princípios, tem amor pelos amigos, ela guarda sonhos dentro de si, mas nem sempre ela os expõe. Sorte do cara que estiver ao lado dela, ela é fiel, ela é parceira, e…
#conexao#mental#temosAprender, crescer e evoluir.
Quem consegue extrair aprendizados até mesmo das situações ruins, consegue aumentar sua força mental, sua força corporal e sua maturidade na vida. Mesmo nas piores situações que viver, pense em como v…
#15#aumentar#passos#mentalExercite-se
A prática de exercícios físicos ajuda a mente a ser mais saudável e forte, graças a liberação de hormônios e substâncias importantes para a nossa qualidade de vida, como a endorfina, que nos deixa mai…
#aumentar#passos#15#mentalRespiração
Pouquíssimas pessoas prestam atenção na própria respiração, sendo que o ato de respirar muda a sua vida. Aliás, é responsável por ela! Atente-se à sua respiração, cuide dela e aumente a sua qualidade …
#aumentar#mental#passos#15Seja grato
Às vezes nos deixamos levar somente pelo que faz mal, esquecemos de prestar atenção às coisas boas e positivas que estão acontecendo a nossa volta. Por isso, sempre devemos lembrar de agradecer. Esse …
#mental#lixo#livreMomentos em família
Todo mundo precisa estar ao lado da família. Reserve algum tempo da sua semana para aproveitar a companhia das pessoas mais importantes para você, que não precisam ter necessariamente o seu sangue, ma…
#aumentar#mental#passos#15Pratique a meditação
Meditar é entrar em contato com si mesmo, com o mais profundo do seu interior. Meditar é conhecer a si mesmo melhor do que em qualquer outro momento ou situação. É uma oportunidade de entender suas ve…
#passos#mental#15#aumentar5 minutos de paz
Reserve cinco minutos do seu dia para ficar em um lugar calmo, tranquilo e que não tenha distrações. Aproveite esse momento para relaxar. Não pense em nada. Esqueça os problemas e apenas acalme-se, me…
#mental#passos#aumentar#15Reinvente-se
Às vezes nos deixamos levar pelo fluxo, fazemos coisas porque o resto das pessoas está fazendo, repetimos pensamentos apenas por ouvi-los repetidos tantas vezes. Entrar nesse ciclo nos faz acumular id…
#mental#livre#lixoAmiga, eu torço por você
Que você concretize todos os seus sonhos, que alcance metas, que derrube barreiras, que se mantenha firme, que não desista, que continue a lutar, que não esmoreça… Que não permita NUNCA que acabem com…
#mental#conexao#temosNão se entregue à ansiedade
Aqueles medos imaginários, preocupações desnecessárias, criar na mente cenários que não aconteceram. Essas são facetas da ansiedade que podem fazer muito mal. O lado negativo da nossa imaginação, infe…
#livre#lixo#mental