Mensagens e Frases com a tag: #praticar

5. Faça exercícios físicos

É comprovado pela medicina que exercícios físicos fazem bem à saúde, tanto física quanto mental. Praticar exercícios físicos aumenta o nível de serotonina no cérebro, o que traz uma sensação de satisf…

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Mudar o mundo

O esporte tem a força de mudar o mundo.

18. Tome uma bebida quente

Um chá ou um café podem ser muito úteis para uma pausa, para que você possa descansar rapidamente e sentir-se mais ativo.

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Alma tranquila

Uma alma tranquila é aquela que não guarda rancor. Que alimenta esperança no novo dia que se inicia. É uma alma que espera a prosperidade de todos que a cercam.

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Coração aberto

O perdão não é algo fácil de colocar em prática. Mas ele só é possível quando o fazemos com o coração aberto, sem rancor e sem esperar nada em troca. Perdoe a si e aos outros. Sua vida melhora.

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Acima de tudo

Competir?… Sim. Mas, acima de tudo, a amizade. (Inscrição encontrada nos ginásios da China)

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O importante não é…

O importante não é vencer, mas competir!

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Junto com o esporte

A prática esportiva também ajuda num mundo melhor com tudo de bom que traz para nós: saúde, auto-estima, espírito de equipe, objetivos, entre outros atributos que com certeza, vem junto com o esporte…

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Perdoe!

Viva. Viva de forma alegre. Sorria. O sorriso encanta. Perdoe, esqueça o que de ruim aconteceu e apenas agradeça, no momento que agradecer tudo virá.

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Surge do desejo

A competição surge do desejo do homem ser melhor.

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20. Assista seu filme favorito

Nada melhor do que assistir aquele filme que te deixa super feliz.

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6. Maratone uma série

Talvez uma das melhores coisas para se fazer quando se está entediado ou triste é começar a assistir uma nova série de tv ou assistir alguma que você gosta bastante. Permitir-se entrar no universo da …

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11. Faça uma trilha

Fique perto da natureza e renove sempre esse contato.

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Acima da glória

Para que haja um vencedor, o time deve ter um sentimento de unidade; cada jogador deve colocar o time acima da glória pessoal.

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