Mensagens e Frases com a tag: #up

Diálogo

A parte mais importante de um relacionamento é o diálogo. Diga sempre o que você está pensando, o que quer para o futuro e para o agora. Preste atenção também no que o seu parceiro fala. Entendam-se e…

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Consigo me virar sozinha quando é necessário?

Até quem tem a sorte de nascer em um ambiente confiável, em famílias bem prestativas e protetoras, precisa desenvolver certa dose de autossuficiência. Saber se virar sozinha tem tudo a ver com possuir…

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Confiança

Confie na pessoa que está ao seu lado. Ciúmes é um sentimento que não faz bem para nenhuma das partes envolvidas. Faça sempre o seu melhor para que o relacionamento dê certo. Confie no seu taco!

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Minha vida inclui doses de humor e paciência?

O humor é o antídoto contra a caretice e a chatice e nos faz ser boa companhia até para nós mesmos. Já a paciência é a compreensão do que pode ser feito dentro dos limites de cada situação. Ajuda a en…

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Sei ouvir críticas?

Se forem construtivas, saídas de conversas sinceras no trabalho, em família ou entre amigos, as críticas podem ajudar a melhorar o desempenho, apurar raciocínios e opiniões, aprimorar valores. Mas ela…

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Faço autorreflexões constantes?

A prática de desacelerar e criar chances para pensar a respeito de projetos ou acontecimentos é essencial para fazer escolhas mais conscientes. Trata-se de suspender o julgamento e contemplar, como se…

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Respire corretamente

Você provavelmente não acha que exista uma forma correta de se respirar, né? E, mesmo que exista, como isso pode influenciar na sua autoconfiança? Pois bem: quando ficamos nervosos, a nossa respiração…

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Cerque-se de pessoas confiantes

Já escutou aquele ditado: “diga-me com quem andas e direi quem tu és”? Quando nos relacionamos com pessoas que possuem certas características, é inevitável trazermos certos pontos para as nossas própr…

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Elogios

O tempo passa e nos acostumamos com o relacionamento. Com isso, temos o pensamento que já conquistamos a outra pessoa, o que está completamente errado. Elogie quando necessário e mostre que, mesmo jun…

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Como quero ser lembrada?

Pelo estilo, pelo caráter, pelo talento, pela simplicidade, pelo humor ou por ser reclamona, raivosa, esnobe, dramática? Embora ninguém tenha controle sobre como impressiona os outros (e isso não deva…

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Tenho me dedicado às coisas simples da vida?

Conversar com as crianças, cuidar das plantas, contemplar o céu e ouvir o canto de um pássaro são jeitos fáceis de brecar a loucura diária e se reconectar com o momento presente. Vale qualquer ativida…

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Saia da rotina

Há quanto tempo vocês não vão a um restaurante diferente, por exemplo? Pesquise lugares que vocês dois gostariam de ir e faça uma surpresa.

Saia da sua zona de conforto

Em algum ponto de nossas vidas, acabamos sempre percebemos que estamos estagnados. Ficamos tão acostumados com a nossa zona de conforto que não nos desafiamos mais. Por isso, procure sempre realizar a…

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Crie barreiras

Muitas vezes, procuramos o apoio e a aprovação de pessoas quando falamos sobre os nossos projetos e, caso não estejamos preparados para recebermos críticas, isso pode ser muito ruim para a nossa autoc…

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Não se compare com outras pessoas

Nunca, em hipótese alguma, meça o seu sucesso com base na conquista de outras pessoas. Cada um é diferente e traça caminhos distintos. Isso não quer dizer que um está certo e o outro, errado. Além dis…

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