Mensagens e Frases com a tag: #up

Consigo me virar sozinha quando é necessário?

Até quem tem a sorte de nascer em um ambiente confiável, em famílias bem prestativas e protetoras, precisa desenvolver certa dose de autossuficiência. Saber se virar sozinha tem tudo a ver com possuir…

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Diálogo

A parte mais importante de um relacionamento é o diálogo. Diga sempre o que você está pensando, o que quer para o futuro e para o agora. Preste atenção também no que o seu parceiro fala. Entendam-se e…

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Gosto do que vejo no espelho diariamente?

Para cultivar um olhar mais generoso sobre si mesma é preciso, antes de tudo, entender que a real fonte da autoestima é ser, e não apenas parecer. Descubra o que você gosta de verdade no seu corpo e s…

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Como quero ser lembrada?

Pelo estilo, pelo caráter, pelo talento, pela simplicidade, pelo humor ou por ser reclamona, raivosa, esnobe, dramática? Embora ninguém tenha controle sobre como impressiona os outros (e isso não deva…

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Não se compare com outras pessoas

Nunca, em hipótese alguma, meça o seu sucesso com base na conquista de outras pessoas. Cada um é diferente e traça caminhos distintos. Isso não quer dizer que um está certo e o outro, errado. Além dis…

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Sentimentos

Demonstre sempre aquilo que está sentindo. Quanto mais a pessoa souber o que se passa dentro de você, mas liberdade vocês terão quando passarem um tempo juntos.

Sensibilidade

Todos temos um lado feminino e um masculino dentro de nós, só nos cabe explorá-los. Desenvolva mais sua delicadeza e não seja tão insensível com seu parceiro.

Liste os seus objetivos

Existem pessoas que são obcecadas por listas: e elas fazem bem! Essa estratégia nos ajuda a ter uma visão muito clara do que devemos fazer e também do que queremos para a nossa vida. Ter uma projeção …

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Estou aproveitando bem minha fase atual?

A questão aqui é verificar como vai a capacidade de viver o presente da melhor maneira possível sem se fixar no que está por vir ou no que já passou. Cada fase da vida tem coisas boas a oferecer e som…

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Exercite-se

Ficar deitado no sofá maratonando aquela série que amamos é sempre muito convidativo. Contudo, por mais que essa atividade nos distraia, também nos deixa com a sensação de que poderíamos ter feito mai…

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Analise o seu guarda-roupa

Aquilo que você veste pode ter um impacto muito forte na sua autoconfiança e em como você se sente. Roupas mais despojadas, por exemplo, podem nos proporcionar um sentimento menos forte. Por isso, fiq…

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Ouça seu parceiro

Preste mais atenção nos sinais e esteja sempre ao lado do seu parceiro, dando apoio incondicional e ouvindo tudo o que ele tem para dizer.

Valor

Valorize a pessoa que você tem do seu lado. Diga sempre o quanto ela é importante em sua vida. Não espere ela ir embora para fazer isso!

Respire corretamente

Você provavelmente não acha que exista uma forma correta de se respirar, né? E, mesmo que exista, como isso pode influenciar na sua autoconfiança? Pois bem: quando ficamos nervosos, a nossa respiração…

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Crie barreiras

Muitas vezes, procuramos o apoio e a aprovação de pessoas quando falamos sobre os nossos projetos e, caso não estejamos preparados para recebermos críticas, isso pode ser muito ruim para a nossa autoc…

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