Treine
Como tudo na vida, é preciso treinar para aprendermos algo que não temos conhecimento ou habilidade.
Da mesma forma funciona a nossa mente quando queremos adquirir novos hábitos e aproveitar melhor o que está acontecendo agora.
Afinal de contas, se pensamos muito no passado ou no futuro, é porque fomos treinados para assim agir.
Portanto, venha conferir algumas dicas para mudar isso:
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