9. Lembre-se das pessoas que te amam
Pense nas pessoas que te amam e querem te ver bem.
Seus pais, familiares, amigos, namorado(a)… Pense no quanto é bom ter aquelas pessoas em sua vida e pense no quão grato você é por ter a companhia de cada uma delas.
Se possível, converse com essas pessoas e abrace-as.
Sentir-se amado é uma ótima maneira de superar qualquer coisa!
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