9 - Acredite em você

9 - Acredite em você

Em momentos de pressão ou estresse, você precisa manter o controle de seus pensamentos.
Precisa ter calma e focar nas coisas positivas, acredite também em seu potencial.

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13 - Pare agora

Naqueles momentos em que você pensa que está prestes a explodir, pare tudo o que está fazendo. Vá a um lugar em que fique sozinho e respire fundo, se quiser: grite ou chore, faça um desabafo com si mesmo.

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