Conheça novas pessoas

Conhecer pessoas novas não significa ter de esquecer de ninguém.
Pelo contrário! Apenas aproveite para aumentar seu ciclo social, trocar ideias e encontrar pessoas que tenham o mesmo pensamento que você.

#saudade#dicas#15#amenizar 111

Mensagens Relacionadas

Pratique esportes

Uma ótima forma de manter a cabeça ocupada é praticar esportes. Tente alguma coisa nova, um esporte que jamais havia pensando em tentar antes, se arrisque e não tenha medo de tentar nada!

(…Continue Lendo…)

#15#saudade#amenizar#dicas

Faça o que te faz bem

Se a saudade anda doendo, procure fazer aquilo que você sabe que sempre te faz sentir melhor. Dedique um tempo a isso e priorize o bem-estar em sua vida, priorize as suas próprias vontades, ok?

(…Continue Lendo…)

#amenizar#15#saudade#dicas

Dê risada

Procure um bom filme de comédia e se prepare para rir alto. Mas, ria de verdade e se permita rir do que é simples, se divertir com pouco. A felicidade não está baseada em depender de alguém para isso.

(…Continue Lendo…)

#dicas#saudade#amenizar#15

Foque-se em outra coisa

Quando a saudade aperta, tendemos a pensar cada vez mais. Procure se entreter com outras atividades para escapar dessa sensação nostálgica… Leia um livro, veja um filme ou uma série, saia, procure um …

(…Continue Lendo…)

#dicas#saudade#15#amenizar

Conte para a pessoa

Se o motivo da sua saudade ainda está por perto, que tal dizer a ele? Apenas mande uma mensagem para extravasar o que você andou sentimento e amenizar tudo isso. Não precisa manter uma conversa, nem n…

(…Continue Lendo…)

#15#dicas#saudade#amenizar

Controle os pensamentos

É quase inevitável, sempre que tentamos nos concentrar em algo, a cabeça começa a pensar e faz a saudade aumentar. Tente controlar esses pensamentos focando sua atenção em outra coisa, carregue sempre…

(…Continue Lendo…)

#dicas#15#amenizar#saudade