Não se prive de se divertir
Você também precisa de “um tempo off” de seus pensamentos! Não se prive de se divertir e continue a vida normalmente, chame os amigos para sair, reúna a galera ou saia sozinho mesmo.
O importante é se divertir!
Mensagens Relacionadas
A vida precisa continuar
Tudo bem sentir saudade, mas você precisa saber que a vida tem que continuar. Não dá para parar no tempo porque a cabeça não te deixar esquecer alguma coisa… Você pode até carregar esse sentimento no …
#15#saudade#dicas#amenizarFoque-se em outra coisa
Quando a saudade aperta, tendemos a pensar cada vez mais. Procure se entreter com outras atividades para escapar dessa sensação nostálgica… Leia um livro, veja um filme ou uma série, saia, procure um …
#dicas#15#saudade#amenizarCuide de você
Que tal cuidar um pouquinho mais de você? Deixe esses pensamentos de lado e procure cuidar mais de ti, compre roupas novas, um perfume diferente ou experimente algo que ainda não fez. Dedique tempo a …
#saudade#amenizar#dicas#15Controle os pensamentos
É quase inevitável, sempre que tentamos nos concentrar em algo, a cabeça começa a pensar e faz a saudade aumentar. Tente controlar esses pensamentos focando sua atenção em outra coisa, carregue sempre…
#dicas#15#saudade#amenizarNão se culpe
Não se culpe por sentir tanta saudade, porque isso é normal. Às vezes é mais fácil não lutarmos contra o sentimento e apenas deixá-lo acontecer. Sinta o que for preciso, mas não se envergonhe disso.
#amenizar#saudade#15#dicasConte para a pessoa
Se o motivo da sua saudade ainda está por perto, que tal dizer a ele? Apenas mande uma mensagem para extravasar o que você andou sentimento e amenizar tudo isso. Não precisa manter uma conversa, nem n…
#saudade#15#amenizar#dicas