Ter um animal de estimação
Para os donos, eles são parte da família.
E todo esse apego emocional não vem à toa.
Os bichinhos aumentam nossa sensação de bem-estar, diminuem o estresse e até a pressão arterial.
Seu companheirismo diminui a sensação de solidão, em especial para quem vive sozinho ou é muito tímido.
Eles ainda diminuem a probabilidade de crianças pequenas desenvolverem alergias e estudos comprovam que quem tem animais de estimação vai menos ao hospital, e passa menos tempo lá.
E os bichinhos são companheiros sem igual!
Mensagens Relacionadas
Escrever
O ato de escrever é um dos melhores exercícios cognitivos que existem. Ele traz benefícios à memória e ao sono e ajuda o cérebro a se manter saudável. Escrever sobre fatos pessoais, como em um diário,…
#vida#coisas#saudaveisEncontrar seu hobby
Nada melhor do que ocupar seu tempo livre com algo que traga prazer e leveza! Um hobby é por definição uma atividade que nos agrada sem precisar ter algum retorno em troca, mas praticar o seu traz mui…
#coisas#vida#saudaveisSorrir
Só é saudável de verdade quem é feliz! Não é apenas impressão, cientistas já comprovaram que o sorriso gera reações químicas no cérebro que aumentam a imunidade e que podem melhorar o funcionamento do…
#saudaveis#coisas#vidaCurtir os filhos
A família é parte essencial para uma vida mais completa e saudável. Valorizar os momentos passados com os filhos, portanto, é extremamente importante. Os benefícios são muitos, tanto para os pequenos …
#saudaveis#coisas#vidaVer o nascer do sol
É claro que, dependendo da sua rotina, não dá para madrugar todo dia. Porém, quando possível, acordar um pouco mais cedo pode trazer inúmeros benefícios ao seu dia. Quem desperta sem pressa tem mais d…
#saudaveis#coisas#vidaCozinhar algo especial
Nada como apreciar uma refeição caseira junto a quem amamos. É claro que na correria do cotidiano, às vezes a comida de todo dia pode ficar cansativa ou ser substituída por uma refeição rápida fora de…
#saudaveis#vida#coisas