Ter um animal de estimação
Para os donos, eles são parte da família.
E todo esse apego emocional não vem à toa.
Os bichinhos aumentam nossa sensação de bem-estar, diminuem o estresse e até a pressão arterial.
Seu companheirismo diminui a sensação de solidão, em especial para quem vive sozinho ou é muito tímido.
Eles ainda diminuem a probabilidade de crianças pequenas desenvolverem alergias e estudos comprovam que quem tem animais de estimação vai menos ao hospital, e passa menos tempo lá.
E os bichinhos são companheiros sem igual!
Mensagens Relacionadas
Relaxar
O estresse é um dos maiores males da atualidade. Ele pode acarretar problemas de saúde como pressão alta, dores de cabeça e ansiedade, diminuir a imunidade e até agravar problemas mais sérios, como de…
#coisas#saudaveis#vidaEscrever
O ato de escrever é um dos melhores exercícios cognitivos que existem. Ele traz benefícios à memória e ao sono e ajuda o cérebro a se manter saudável. Escrever sobre fatos pessoais, como em um diário,…
#saudaveis#vida#coisasLer mais
Como qualquer outro hábito, a leitura se fortalece com a repetição. Começar a ler um livro novo por mês é uma boa para quem não está acostumado a se perder nas páginas de uma boa história. Os benefíci…
#saudaveis#coisas#vidaSorrir
Só é saudável de verdade quem é feliz! Não é apenas impressão, cientistas já comprovaram que o sorriso gera reações químicas no cérebro que aumentam a imunidade e que podem melhorar o funcionamento do…
#saudaveis#vida#coisasCozinhar algo especial
Nada como apreciar uma refeição caseira junto a quem amamos. É claro que na correria do cotidiano, às vezes a comida de todo dia pode ficar cansativa ou ser substituída por uma refeição rápida fora de…
#vida#coisas#saudaveisAgradecer mais
A gratidão é um sentimento poderoso que tende a trazer mais felicidade às pessoas que o sentem. Agradecer, seja a uma pessoa, a Deus ou ao Universo, nos ajuda a reconhecer as condições e eventos posit…
#saudaveis#vida#coisas