Resultados e Ambições

Um quilo

Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.

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O limite é…

O limite é uma fronteira criada só pela mente.

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Me cuido…

Enquanto muitos criticam, eu me cuido!

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Empenho e determinação

O teu empenho e determinação trazem resultados.

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Inspiração e Motivação

Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós.

Mais cedo ou mais tarde

Aqueles que pensam que não tem tempo para fazer exercício, mais cedo ou mais tarde serão obrigados a ter tempo para as doenças.

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