Grandes resultados requerem grandes ambições.
Não abandone a sua dieta hoje abandone-a amanhã. Volte a ler isto amanhã.
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Nenhum obstáculo é tão grande se a sua vontade de vencer for maior.
Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.
Tudo na vida é questão de escolha. Faça a sua!
O teu empenho e determinação trazem resultados.
Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós.
