Cante uma canção.

A música nos afeta, alivia o stress e promove a saúde.

#feliz 92

Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

Causa

Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute.
Procure entender o motivo de seu stress.

#feliz

Se as suas preocupações são enormes
(e na maioria das vezes não apresentam
soluções práticas), lembre-se que você sempre
pode pedir ajuda a alguém.

#feliz

Não permita que ansiedade altere
seu humor diário e/ou emocional.

#feliz

Ela é uma grande professora.

#feliz

Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros. Comece novamente
do zero, tentando acertar.

#feliz

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

#feliz