Cante uma canção.

A música nos afeta, alivia o stress e promove a saúde.

#feliz

Mensagens Relacionadas

Olhe para você!

Recomece todos os dias
com você mesmo e com os outros,
até você ser melhor e melhor.
Não se perca de você mesmo!

(…Continue Lendo…)

#feliz

Causa

Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute.
Procure entender o motivo de seu stress.

(…Continue Lendo…)

#feliz
Tranquilidade

Tranquilidade

Tente ficar tranqüilo perante
a qualquer situação de stress,
perante a qualquer dificuldade.

#feliz

Preocupações

Se as suas preocupações são enormes
(e na maioria das vezes não apresentam
soluções práticas), lembre-se que você sempre
pode pedir ajuda a alguém.

(…Continue Lendo…)

#feliz

Antecipar

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

(…Continue Lendo…)

#feliz
Acredite!

Acredite!

Você tem tudo o que precisa para viver
com felicidade e abundância.
Você merece o que há de melhor na vida.

#feliz