Mensagens e Frases com a tag: #doze

Jeremias 29, 11

Devemos confiar na palavra de Deus e acreditar que a prosperidade vai garantir um futuro e não vai faltar esperança.
"Bem conheço os desígnios que mantenho para convosco – oráculo do Senhor -, d…

(…Continue Lendo…)

João 1:9

Deus possui a misericórdia divina, por isso podemos renovar nossa fé diante Dele, mesmo quando tomamos decisões erradas, Ele está lá para nos olhar e ter misericórdia da nossa alma.
"Se confessa…

(…Continue Lendo…)

Dar Espaço

Permita-se dar espaço para sua mente divagar e ficar explorando. Eventualmente, ela se estabilizará, a medida em que a respiração for ficando mais rítmica e harmonizada.Versículos para Meditar. Reflet…

(…Continue Lendo…)

1 Pedro 4:11

Podemos viver nossas vidas baseadas na palavra do Senhor. Quando temos essa consciência, tudo na nossa vida passa a fluir, pois toda a glória e todo o poder é para sempre.
"Se alguém falar, fale…

(…Continue Lendo…)

O Hábito

O hábito é seu maior aliado para a meditação. Tente meditar sempre no mesmo lugar e horário e, assim, você conseguirá se acalmar mais facilmente para o processo.

Isaías 40: 28-31

Segundo a palavra de Deus, qualquer um que esteja cansado e precisando de renovação será renovado. Não devemos temer os dias ruins. Precisamos ter força e coragem para continuar.
"Não sabes, não…

(…Continue Lendo…)

Salmos 55:22

A única paz que precisamos é a que Deus nos entrega, através da Bíblia, palavras de sabedoria. A paz nos ajuda a resolver problemas em nossos corações e dar descanso a nossa mente.
"Entregue sua…

(…Continue Lendo…)

Dissociação

Se seus pensamentos continuarem agitados e intensos, simples, separe-se deles: dissocie-se. Observe seus pensamentos como se fosse uma terceira pessoa, de forma objetiva, como se estivesse vendo um filme.

(…Continue Lendo…)

O foco

Traga sua atenção ao foco de sua preferência. Geralmente é indicado o Ajna Chakra (o ponto localizado entre suas sobrancelhas, também chamado de terceiro olho) ou o Anahata Chakra (o ponto localizado …

(…Continue Lendo…)

Filipenses 4, 6

Com Deus nos pensamentos e na vida, não há o que temer e se preocupar.
"Não vos inquieteis com nada! Em todas as circunstâncias apresentai a Deus as vossas preocupações, mediante a oração, as sú…

(…Continue Lendo…)

Samadhi

Depois de muita prática e dedicação, a dualidade antes apresentada desaparece, dando lugar ao chamado Samadhi, o estado de superconsciência. Mas não tenha pressa para chegar a esse ponto, pois a ansie…

(…Continue Lendo…)

A Respiração

Regule sua respiração: comece respirando profundamente por mais ou menos um minuto e, depois, vá diminuindo-a. Tente estabelecer um ritmo de respiração: inspire e expire durante, aproximadamente 3 seg…

(…Continue Lendo…)

Provérbios 3, 5

A sabedoria de Deus é a maior que tem. Por isso, confie na palavra do Senhor.
"Que teu coração deposite toda a sua confiança no Senhor! Não te firmes em tua própria sabedoria! "

(…Continue Lendo…)

A mente

Tente instruir sua mente para permanecer quieta e livre de preocupações ou pensamentos durante seu processo de meditação. Pode ser um pouco difícil nas primeiras vezes, mas, eventualmente, você se aco…

(…Continue Lendo…)

O Lugar

Procure um bom lugar para meditar: calmo, tranquilo, que não te atrapalhará com barulhos externos. A atmosfera construída por você te ajudará no processo de meditação e influenciará diretamente no seu…

(…Continue Lendo…)