Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.
Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.
Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.
Alongue o corpo diariamente para ser feliz.
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Permita-se ser feliz com pilates!
Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.
O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.