Mensagens e Frases com a tag: #academia

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

(…Continue Lendo…)

Siga os seus sonhos

Siga os seus sonhos. Não o que as pessoas dizem!

Suor de vitória

O suor que molha a camisa prova a força que você tem, sua perseverança e sua capacidade de conquistar seus objetivos. Vai em frente, menina, o mundo é teu, e essa é apenas uma de suas grandes vitórias!

(…Continue Lendo…)

Não sei o que fazer

Minha cabeça diz “vai pra academia”.
Meu corpo diz “vai pra cama”.
Meu estômago diz “vai pra geladeira.”
Não sei o que fazer.

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

(…Continue Lendo…)

Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

Esforço

Qualquer esforço vale a pena quando assunto é o bem-estar do nosso organismo.

(…Continue Lendo…)

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Um quilo

Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.

(…Continue Lendo…)

Quem te chama de louco…

Quem te chama de louco por não comer porcaria é o mesmo que te inveja quando sua bariga não sai pra fora da calça…

(…Continue Lendo…)

Busque ser a melhor versão de si mesmo

Eu busco a minha melhor versão em todos os dias! As desculpas não vão me parar. Eu sou o meu próprio obstáculo e é por isso que eu me desafio a cada treino que passa. Foco e disciplina, hoje e sempre!

(…Continue Lendo…)

Aula de dança

Encontrei na dança o alívio para minhas preocupações, a alegria para os momentos de tristeza, a leveza para as tensões da vida. Queria ser capaz de viver aqui para sempre, nesta sala em que esqueço de…

(…Continue Lendo…)

Inspiração e Motivação

Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós.