Mensagens e Frases com a tag: #dicas

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7º Não se estresse se as metas não estiverem dando certo

É estranho falar isso, mas se estressar é ainda pior. Lembre-se de que as vezes nada dá certo, então, se o momento pelo qual você está passando é esse, respire fundo e recomece. Se saiu da dieta, por …

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#promessasano#dicas#novo#cumprir

Mostre segurança

É importante sempre lembrar que você quer conquistar uma pessoa tão “pessoa” quanto você. Ou seja, de nada adianta entrar em desespero e passar a impressão de que ele(a) é a coisa mais inalcançável do…

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#conquistar#dicas#alguem

Realidade

Ficar no mundo dos sonhos e esquecer o que o cotidiano tem de bom é uma fuga de quem tem baixa autoestima. As pessoas pecam por suposições - "como teria sido" ou "como seria se" são pensamentos consta…

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#amor#proprio#alimentar#dicas

Meditar

É comprovado que estimular o cérebro através da meditação reduz a ansiedade e estresse.
Pesquisas também afirmam que a prática constante da meditação pode ajudar na cura de doenças. Nossa mente …

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#reduzir#estresse#dicas

Fique com o seu primeiro argumento

Quando uma pessoa ficar incentivando você a mudar um “não” para “sim”, mantenha o primeiro argumento. Não faça coisas só para agradar as pessoas a seu redor! Seja claro sobre seus motivos e não mude d…

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#dicas#dizer#aprender

Diálogo

A parte mais importante de um relacionamento é o diálogo. Diga sempre o que você está pensando, o que quer para o futuro e para o agora. Preste atenção também no que o seu parceiro fala. Entendam-se e…

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#dar#relacionamento#dicas#up

Leia!

Uma ótima maneira de desconectar-se da realidade é conectando-se com alguma realidade paralela. Ter um livro interessante sempre em mãos, é meio caminho andado para conseguir sair do ar por alguns min…

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#dicas#15#desconectar

Se não pode com eles, então junte-se a eles

“O amigo do meu namorado é meu amigo”. Tentar criar uma relação com os amigos do seu parceiro, pode te inserir no mundo dele e aproximar ainda mais vocês dois. Caso a amizade não flua bem, não o afast…

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#13#dicas#atitude#namoro

Desligar a TV

Vai dizer que você já não passou por aquele momento de nem perceber que era o barulho da TV que estava incomodando?
Às vezes só de dar um tempo com o aparelho desligado sua mente vai relaxar.

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#reduzir#dicas#estresse

Seja honesto

O mundo já está cheio de falsidades, se poupe de ser falso consigo mesmo. Seja sempre honesto consigo, honesto com as pessoas, honesto com seus sentimentos. Se não encontrou a chave para mudar o mundo…

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#dicas#vida#melhorar

Transforme sua casa em um lugar mais agradável

Tente manter sua casa sempre muito bem organizada. Deixar tudo em ordem no seu quarto também é essencial para que você tenha um ambiente agradável ao acordar. Isso fará você ficar com um humor mais le…

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#dias#feliz#dicas

Quanto Tempo Meu Pet Necessita?

As aves, os coelhos e os pequenos répteis exigem uma disponibilidade de tempo bem pequena para seus cuidados. Ao disponibilizar uma hora diariamente, tarefas como realizar a troca de água, comida e hi…

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#adotar#pet#dicas

Zona de conforto

Ficar fazendo mais do mesmo é um verdadeiro bloqueio a criatividade. Por isso, é importante abandonar a zona de conforto, encontrar modos novos de trabalhar, solucionar novos problemas e ver o mundo d…

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#dicas#criatividade#incentivar

Menos tarefas

Geralmente, as pessoas costumam fazer grandes e ambiciosas listas de tarefas diárias, semanais, mensais. Mas, quando não conseguem cumpri-las, sentem-se mal. Por isso, faça uma lista menor de tarefas …

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#dez#diminuir#ritmo#dicas#vida

Comemore

Para cada realização que você tiver em sua vida, seja pequena ou grande, comemore! A celebração é muito importante para reconhecermos que temos muito pelo que comemorar.

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#feliz#dicas