2º Tenha os motivos certos
Quando fazemos as promessas de fim de ano, normalmente nos inspiramos em alguém ou em alguma coisa.
Portanto, se os seus motivos não forem os corretos ficará difícil de cumpri-los corretamente.
Por exemplo:
Motivo Errado: “Vou emagrecer para ficar com aquele cara dos meus sonhos, que só gosta de meninas magras”.
Motivo Certo: “Vou emagrecer por mim e pela minha saúde.
Se eu ficar com aquele gato que eu sempre quis, vai ser lucro”.
Entretanto, lembre-se de que se o cara esperou você emagrecer para enxergá-la, ele pode não gostar de você e sim do seu corpo.
Coloque em sua meta encontrar alguém que a ame completamente e não somente goste de sua carcaça.
Caso deseje, anote essa motivação num local em que você possa ler de vez em quando e lembrar-se do real motivo.
Mensagens Relacionadas
10º Tenha um amigo
Essa dica é válida sempre, mas, como estamos com um plano a ser seguido, o ideal é que você tenha uma pessoa do lado que te ajude a levantar o ânimo quando ele não estiver legal. Procure alguém para s…
#cumprir#promessasano#dicas#novo12º Divirta-se antes de qualquer coisa
E, por fim, sempre encare suas metas com prazer, de forma divertida. Não pense que são obrigações que você deva cumprir mesmo que estiver sofrendo. Transforme cada meta em uma diversão e experimente c…
#dicas#promessasano#novo#cumprir4º Organize seu tempo
Antes de começar a escrever suas metas na agenda, que tal ver se terá tempo para cumprir todas? Por isso, é importante organizar o tempo e decidir as suas prioridades. Outro ponto importante é parar d…
#novo#cumprir#promessasano#dicas1º Tenha um planejamento de verdade
Se em sua lista está presente “fazer exercícios” ou “emagrecer”, sua intenção está certa, porém, são objetivos muito amplos. Que tal defini-los melhor? Comece especificando corretamente o que você des…
#dicas#novo#cumprir#promessasano9º Tropeços são normais
Isso mesmo! Os problemas para alcançar as metas são mais que normais, por isso, é de extrema importância que você se prepare para os tropeços que vão surgir pelo caminho, desde uma fuga na dieta a beb…
#dicas#promessasano#novo#cumprir6º Faça metas curtas
Quando se cria metas curtas, é muito mais fácil cumpri-las. A dica é: crie metas para um mês, por exemplo: “Emagrecer dois quilos por mês” ou “Diminuir dois cigarros a cada semana”. Essas pequenas met…
#dicas#promessasano#novo#cumprir