8º Festeje cada vitória e tente entender onde errou
Pode parecer estranho, mas, ao comemorar um pequeno avanço e uma vitória em qualquer uma de suas metas, você conseguirá ver os resultados.
Dessa forma, vai se inspirar para continuar em frente e, enfim, conseguir vencer todas as metas traçadas anteriormente.
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Quando se cria metas curtas, é muito mais fácil cumpri-las. A dica é: crie metas para um mês, por exemplo: “Emagrecer dois quilos por mês” ou “Diminuir dois cigarros a cada semana”. Essas pequenas met…
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A maioria das pessoas quando começa a traçar as metas acredita que elas se realizem de uma hora para outra. Tenha calma, nenhuma mudança é repentina, e uma mudança brusca pode nem ser muito boa.
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4º Organize seu tempo
Antes de começar a escrever suas metas na agenda, que tal ver se terá tempo para cumprir todas? Por isso, é importante organizar o tempo e decidir as suas prioridades. Outro ponto importante é parar d…
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#novo#cumprir#promessasano#dicas2º Tenha os motivos certos
Quando fazemos as promessas de fim de ano, normalmente nos inspiramos em alguém ou em alguma coisa. Portanto, se os seus motivos não forem os corretos ficará difícil de cumpri-los corretamente. Por ex…
#dicas#promessasano#novo#cumprir10º Tenha um amigo
Essa dica é válida sempre, mas, como estamos com um plano a ser seguido, o ideal é que você tenha uma pessoa do lado que te ajude a levantar o ânimo quando ele não estiver legal. Procure alguém para s…
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