Mensagens e Frases com a tag: #pilates

Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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