Mensagens e Frases com a tag: #pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

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Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.